Наш сайт существует и развивается показывая онлайн-рекламу нашим посетителям.
Пожалуйста, подумайте о поддержке, отключив блокировку рекламы для нашего сайта. Спасибо!

Лайфхаки - Пять упражнений, которые научат ребёнка плавать

Ничто так не оздоравливает ребёнка, как плавание

Россия Активный Туризм, Обзоры, Полезные советы, Статьи по странам

1.Прыжки

Ребёнок заходит в воду по колено. Потом приседает и выпрыгивает из воды, вытянув руки вперёд. После этого ложится на воду и помогает себе руками удержаться на плаву.

2.Поплавок

Стоя по пояс в воде ребёнок делает глубокий вдох, и задержав дыхание ложится на воду головой вниз. Главное не двигаться, тогда воды будет держать малыша. Досчитайте до пяти и помоги ему встать на ноги.

3.Нырки

Пусть ребёнок встанет в воде по грудь, чуть наклонив вперёд корпус и вытянув руки. Далее он должен сделать вдох и оттолкнувшись от дна нырнуть. Далее скользя под водой медленно выдохнуть и вынырнуть рядом с вами.

4.Звезда

Глубоко вдохнув ребёнок ложится спиной на водой широко расставив руки и ноги. Подбородок опушен к груди. Резких движений не делать. Поддерживайте его под спину, а потом медленно опустите руки, чтобы ребёнок остался на плаву.

5.Буксир

Встаньте лицом к ребёнку. Возьмите его руки в свои и прокатите по воде пятясь или кружась. 

Источник: 100dorog.ru

Новости по теме Читать все

Куда поехать на выходные

Куда поехать на выходные

Наступление долгожданных выходных – это всегда радость. Как провести их с пользой, отдохнуть и зарядиться силами на предстоящую неделю? Попробуйте уникальный вид отдыха, который сочетает…

Отзывы по стране Читать все

Что посмотреть в Курске: дворец-усадьба князей Барятинских «Марьино»

Что посмотреть в Курске: дворец-усадьба князей Барятинских «Марьино»

Кстати, портрет князя Барятинского кисти Рокотова можно увидеть в Третьяковской галерее, а мраморную скульптуру его жены, княгини Марии Барятинской – в Пушкинском музее, её автор датчанин…

    Ваш комментарий

    к списку статей