Россия Обзоры, Полезные советы, Статьи по странам
Даже для тех, кто спокойно переносит авиаперелёты, длительный полёт может быть достаточно тяжёлым и некомфортным. Что уже говорить о тех, кто чувствует себя некомфортно даже при небольшом перелёте. Эксперты индустрии путешествий провели исследование, в результате чего был составлен список советов, которые помогут помочь людям себя комфортно во время длительного перелета. Об этом сообщает издание Express.
Первое, что нужно сделать перед полётом – это выпить таблетку активированного угля, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением на борту. Рекомендуется также прогуляться по аэропорту перед полетом, чтобы в самолете чувствовать себя энергичным.
Кроме того, как отмечают эксперты, низкая влажность воздуха на борту самолета (20%) приводит к головным болям и сухости в горле. В этой связи Ассоциация врачей авиационной медицины посоветовала пассажирам выпивать во время рейса по крайней мере один стакан (250 миллилитров) воды каждый час, чтобы справиться с обезвоживанием организма.
Также во время полёта нужно немного разминаться. Кроме того, для комфортного перелета следует выбирать удобную одежду, которая не сковывает движения.
Источник: 100dorog.ru
Еще публикации на эту тему Читать все
Пасхальные сюрпризы: попробуйте сингапурское блюдо - муртабак из говядины
Сингапурская кухня - это коллаж различных культур, таких как китайская, малайская, индийская, евразийская и перанаканская…
Новости по теме Читать все
Анна Семенович порадовала поклонников фото в бикини с змеиным узором
Певица Анна Семенович появилась перед поклонниками в бикини с оригинальным змеиным узором…
Отзывы по стране Читать все
Незабываемый отпуск в Mys Vidny Khosta: положительные эмоции гарантированы!
Лето 2023 года запомнилось нам великолепным отпуском…