Обертывание – легкий способ убрать лишний жир с проблемных зон. Правда, довольно длительный. Результат будет заметен только через 17-20 процедур.
Нежелательно делать обертывания чаще, чем раз в 3 дня. Идеальное время для процедуры – спустя 2 часа после еды. После обертывания нельзя есть целый час.
Лучше всего двигаться во время процедуры. Но если вы хотите провести обертывание лежа, обязательно накройтесь одеялом. Тепло увеличивает эффект.
Перед обертыванием нужно нанести на проблемные участки специальную смесь. Чаще всего используется подогретый мед, смешанный с 5 каплями лимонного сока. Можно добавить туда 0,5 ч. л. горчицы.
Популярно и обертывание с черной глиной. После нанесения смеси на кожу нужно обернуться 3-4 слоями пищевой пленки.
Можно попробовать и уксусное обертывание. Крепость уксуса – не более 6 %. Намочить им ткань, обернуться ею, а сверху намотать пищевую пленку.
Нельзя применять этот метод похудения людям, страдающим гинекологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, расширением вен, опухолями.
Источник: 100dorog.ru
