Пока границы закрыты, особенного выбора маршрутов у россиян нет, зато есть отличная возможность и повод посмотреть просторы родной страны. Мы составили для вас интересный путеводитель с парочкой достопримечательностей в каждом из его пунктов. Начнём наш туристический ресурсхак, пристёгивайтесь! Ваше приключение начинается здесь! Кстати, маршрут рассчитан на поездку на личном автомобиле – так вы сэкономите время и успеете осмотреть многие достопримечательности мест, которые посетите.

Маршрут

Начнётся путешествие в «Николе-Ленивце», где мы будем восстанавливать ваши силы и пополнять запас энергии созерцанием прекрасной природы и замысловатых арт-объектов. Потом наш ресурсхак-маршрут поведёт южнее – в Ростов Великий, где мы рекомендуем посетить кремль. После этого наша дорога будет пролегать в Ярославскую область. Там мы советуем сначала посетить, собственно, сам Ярославль с его преисполненным историей кремлём, усадьбой легендарного поэта Некрасова и Волковским театром. Предпоследний пункт нашего путешествия для ресурсхака станет Рыбинск – прекрасный город на берегу одноименного водохранилища. Там мы рекомендуем посетить дом художникови и Мологу, которую называют «русской Атлантидой». Финальной точкой перед отправлением обратно в Москву станет Нижний Новгород с его красивыми смотровыми площадками, уютной исторической застройкой и кремлём. Ну, как говорится, поехали!

Первый пункт: «Никола-Ленивец»

Арт-парк «Никола-Ленивец» окажет на вас двойное действие по ресурсхакингу: вы насладитесь природой и креативными человеческими постройками. Чистое творчество, как и созерцание прекрасной природы этого места, вдохновит вас и преисполнит тем самым дзеном, о котором говорят мудрецы Востока.

Начнём с того, что «Никола-Ленивец» – самый крупный арт-парк во всей Европе, его площадь составляет 650 гектаров. А это, на минуточку, почти 930 футбольных полей стандартного размера! И всё это огромное пространство открыто для чистого творчества. Искусство и экофермерство, оформление из скульптур профессиональных художников и неравнодушных местных жителей – всё это влюбит вас в парк с первого посещения. Вся территория «Николы-Ленивца» – это сплошные живописные пейзажи из полей и лесов, интересных арт-объектов и, конечно, реки Угры, протекающей рядом. Некоторые творческие постройки расположены посреди полей, другие спрятаны на небольших опушках в лесах.

Начнём с того, что посмотреть всю огромную территорию парка невозможно за раз. Но хорошая новость заключается в том, что Никола-Ленивец летом и весной предлагает пожить в своём кемпинге с тентами, оборудованными всеми удобствами. Отличный вариант для тех, кто хочет выбраться из дома, но не готов расставаться удобствами большого города. В этих палатках даже душ с туалетом есть! Ну, а зимой и осенью, когда в кемпинге становится холодно, вы можете поселиться в ещё одном интересном месте – «Вилле ПО-2», названной так в честь своего характерного вида. Здание построено из бетонных заборов, которых так много в любых городах нашей страны. За одну ночь со включенным завтраком с вас возьмут 5000 рублей на двоих. Выглядит очень необычно, но внутри на удивление уютно. По соседству с вами будет подсолнуховое поле — это ландшафтный парк «Версаль».

Первое, что вы просто обязаны посетить, — это ротонду Бродского. Это белая, как чистый снег, двухэтажная постройка одним своим видом дарит эстетическое наслаждение. Здание в 2010 году получило премию «лучший объект, построенный из дерева».

Дальше советуем поглядеть на 22-метровую баню «Бобур», она появилась в парке в 2013 году. Там даже есть смотровая площадка из металлических трубок и бересты.

Ресурсхак-совет: поднимитесь на самый верх и глубоко вдохните, про себя медленно сосчитайте до 10 с закрытыми глазами. Затем медленно выдохните, откройте глаза и неспешно осмотритесь вокруг. Почувствуйте, как вы находитесь в моменте здесь и сейчас, почувствуйте, как окружающая красота преисполняет вас и восстанавливает ваши внутренние ресурсы.

После этого посетите «Маяк» — это одна из старейших местных построек, которая представляет собой 12-метровую башню, устремлённую в самое небо. Здесь, кстати, тоже есть смотровая площадка. Рекомендуем вам взять с собой термос с теплым напитком, парочку бутербродов и устроить себе ресурсхакинг-трапезу. Её смысл будет заключаться в том, чтобы осознанно и медленно поглощать пищу ртом, а окружающую красоту – глазами. Почувствуйте вкус еды, постарайтесь рассмотреть самые маленькие и отдалённые объекты во время перекуса. Лучше даже будет делать всё это в тишине, без разговоров, чтобы уловить момент всеми душевными фибрами. Это вдохновляет и преисполняет.

Последний пункт, который мы предлагаем посетить – «Вселенский разум». Он выглядит причудливо, а дорога к нему обустроена колоннадой. В этот странный «муравейник» красиво попадает свет, поэтому фотосессия выйдет нестандартной и запоминающейся. Тут тоже можно применить небольшую хитрость ресурсхакинга. Собственно, она и состоит в фотографировании себя на фоне окружающих красот. Когда, вернувшись к привычным будням, вы будете чувствовать, что силы вас покидают, просто обратитесь к этому моменту, а фотокарточки помогут совершить «путешествие сквозь пространство и время». Удивительно, насколько наши воспоминания способны вернуть в ресурс, когда это так необходимо! Не надо недооценивать их силу.

Второй пункт: Ростов Великий

Добравшись в Ростов Великий и перекусив для восполнения энергии, смело езжайте к белокаменному кремлю. Эта величественная постройка находится там с 17 века. Вас ждёт чистый исторический восторг! Первоначально, это резиденция митрополита ростовской епархии. Вас ждёт архиерейский двор, сохранивший свой исторический вид, величественные купола Успенского собора и митрополичий сад на юге.

Поскольку кремль не нёс оборонных функций, всё в нём сделано с большим архитектурным размахом: широкие ворота, отсутствие бойниц, окна с наличниками. Ростовский кремль был построен согласно идее заказчика – Ионы Сысоевича. Он хотел, чтобы там был рай, как его описывали в Библии: «окруженный стенами райский сад с зеркалом пруда в центре».

Рекомендуем применить практику ресурсхакинга и здесь. Медленно прохаживаясь по местным дорожкам, представьте, сколько исторических событий видела эта величественная постройка, замедлитесь и почувствуйте, как сама история открывает вам свои секреты, преисполняет духом времени и вдохновляет.

Домой из Ростова Великого можно привезти роскошные сувениры, сделанные с использованием финифти. Это особенная техника изготовления произведений искусства, которая предполагает применение стекловидного порошка и эмали на металлической подложке. При обжиге поделок используются специальные соли металлов, чтобы придать им необходимый цвет. Выглядит это оригинально и не похоже ни на один вид другого прикладного искусства. Чистота и яркость красок, которая долго не выцветает – вот, что отличает работы, выполненные в этой технике.

Здесь ресурсхак будет следующим: выберите одну вещь, которая нравится вам больше всего и позвольте себе её приобрести. Эстетика имеет огромное значение, когда речь идёт о восполнении ресурса. Выражение «глаз отдыхает», по мнению психологов, вполне справедливо. Когда мы смотрим на поделку, которая нам нравится, это поднимает настроение и восполняет внутренние ресурсы. Кроме того, сама радость от покупки – ещё один приятный момент, но этим увлекаться не стоит – вызывает привыкание.

Третий пункт: Ярославль

Ярославль станет своеобразным экватором нашего ресурсхак-тура. И начать осмотр этого уютного и богатого историческими постройками города стоит с его сердца – кремля. Это старинное место было построено в далёком 1010 году! Его ещё называли Рубленый город или Малый город. Располагается он, как и полагается сердцу, в самом центре Ярославля. На территории этой величественной белокаменной постройки было найдено одно из величайших произведений древнерусской литературы – «Слово о полку Игореве».

Ярославский кремль – это часть музея-заповедника, грандиозный по своим масштабам! Это памятник архитектуры, в котором расположены шедевры живописи: старинные иконы и рукописи, драгоценные ткани, церковная утварь и различные произведения древнего искусства.

Небольшой ресурсхак-трюк уместен и здесь: зайдите в музей и мысленно прикоснитесь к самой старой вещи в нём, представьте весь её путь от самого начала и до нынешнего момента. Ощутите весь масштаб эпох, проносящихся перед глазами. В конце вы почувствуете умиротворение от мысленного созерцания этих образов.

Следующая точка маршрута в этом прекрасном древнем городе – усадьба Некрасова. Этот шедевр русской архитектуры также располагается в особенном «месте силы» — заповеднике Карабиха – по названию близлежащей Карабитовой горы. Парка здесь целых два. Раньше здесь находились имения знаменитого княжеского рода Голициных. А усадебный комплекс, расположенный тут, имеет облик парадной резиденции.

В таком (правда, немного обветшавшем без хозяев) виде это место досталось знаменитому русскому писателю, поэту и публицисту Николаю Алексеевичу Некрасову. И тут мы предлагаем ещё один способ применить ресурсхакинг и пополнить внутренние запасы энергии. Пройдитесь по местным красотам, представляя себя Некрасовым. Оглядитесь вокруг и находите красоту, которую поэт облёк в свои строки. Возможно, и вам в голову в этот момент придёт несколько красивых образов. Такая «поэтическая терапия» помогает соединиться с природой и почувствовать всю её прелесть и красоту. Именно в такие моменты лучше всего чувствуешь, что находишься не в своих мечтах, а здесь и сейчас. Удивительно, ведь вся образная линия выстраивается перед глазами в голове, но она неразрывно связана с происходящим вокруг.

Финальным пунктом в Ярославле станет Волковский театр, особенно он прекрасен вечером – иллюминация освещает величественные колонны, добавляя этому месту немного особенной магии. Почувствовать прекрасное в созерцании этого момента и станет следующей техникой ресурсхакинга. Можете также преисполнить себя прекрасным, попав на одну из постановок, но наш маршрут идёт дальше, а время, как правило, ограничено. Поверьте, после такого насыщенного красотами дня, вы моментально уснёте, для отдыха тут есть недорогие хостелы. Один из них называется «Достоевский» и располагается на ярославской стрелке – отсюда и начиналась история города.

Перед выездом рекомендуем вам посетить «Подбелку» — местное кафе с прекрасным и недорогим меню. Выбрав блюдо, медленно вкушайте его, пытаясь хорошенько распробовать. Гастрономия — это не только способ восстановить физические силы, но и внутренние. Ресурсхак тут состоит в том, чтобы зафиксировать в памяти место и ассоциировать его с приятным вкусом. В психологии это называется «позитивная фиксация» — создание приятной ассоциации с местом, событием, человеком. Раз за разом возвращаясь к этому фрагменту памяти, вы будете восполнять ресурс, когда он будет подходить к концу. И «хештегом» для возвращения в эти прекрасные времена станет именно вкус принимаемой вами пищи. Наша память построена на ассоциациях: визуальных, аудиальных, вкусовых – «хештегах». Поэтому вы удивитесь, насколько хорошо это сработает, стоит вам только положить в рот кусочек еды, которую вы попробовали в каком-то моменте. Приятные воспоминания отлично восполняют запасы энергии и моральных сил, пользуйтесь этим.

Совет: старайтесь попробовать что-то новое, так нейронная связь «место-событие» в вашем мозгу станет прочнее.

Четвёртый пункт: Рыбинск

Осмотр Рыбинска стоит начать с Дома художников – причудливой постройки с двумя фасадами, построенной в 1900 году. Яркое и сохранившее свой исторический вид здание украшает внушительный балкон второго этажа с кованой ажурной решёткой, которая объединяла два фасада. В этом строении множество интересных деталей, постарайтесь остановиться, как бы поставив момент на паузу, и глазами пройдитесь по всем мелочам. Запомните их, закройте глаза и попытайтесь в голове выстроить подробный образ. Эта техника ресурсхакинга помогает успокоиться, чтобы тоньше и более чутко прочувствовать текущий момент. Внутрь вас, скорее всего не пустят, потому что здание жилое. Правда, и осмотреть там особенно нечего – везде современные удобства и антуражи.

Следующее место, которое вы обязаны посетить близ Рыбинска, – это Молога. Город, который прослыл в народе «Русской Атлантидой». Назван он в честь одноименной реки, Впадающей здесь же в Волгу. В 1937 году, когда началось строительство Рыбинского и Угличского гидроузлов, жителей отсюда начали отселять. К 1941 город опустел и началось затопление близлежащих областей, всего под воду ушло около 700 населённых пунктов. Начиная с шестидесятых, бывшие жители этих мест собирались и проезжали на теплоходе до места, где раньше располагалась Молога.

В начале девяностых уровень воды опустился и обнажил некоторые части города: стали видны мощёные улицы, контуры фундаментов, ажурные решётки и могильные плиты. В 1995 году появился Музей Мологского края, куда мы вам рекомендуем в обязательном порядке наведаться. Посетить стоит и само место расположения Мологи. Выглядывающие из воды крыши сюрреалистичны.

Здесь мы предлагаем вам просто насладиться необычными пейзажами и хорошенько отложить их у себя в памяти. Вот такой нехитрый, но действенный ресурсхакинг в стиле «русской Атлантиды» получается!

Последний пункт: Нижний Новгород

Город имеет сложный ландшафт с крутыми горками и подъемами, а бОльшая его часть застроена малоэтажными историческими зданиями. Они придают Нижнему Новгороду очень уютный и «игрушечный» вид.

Здесь также есть кремль, который стоит посетить, но в этом путеводителе их и так было достаточно. Поэтому обратимся сначала к набережной Федоровского. Это просто красивое многоярусное и зелёное место, откуда открывается величественный вид на мост, город и Волгу. Прогуляйтесь здесь и отпустите мысли в вольный полёт. Здесь главным ресурсхаком станет расслабиться напоследок перед возвращением домой. Просто поедайте окружающие красоты глазами и ищите прекрасное вокруг. Иногда это лучший способ войти в ресурс.

На наш взгляд, одними из главных достопримечательностей этого города на Волге являются его территории, прилегающие к реке. Поэтому финал приключения предлагаем вам провести на Нижне-Волжской набережной, но лучше оказаться там вечером, чтобы вокруг работала иллюминация. И в холодное, и в тёплое время года она придаёт местным достопримечательностям особенный «тёплый и ламповый» вид. Правда, летом и весной здесь можно встретить речные суда – это также прекрасное зрелище, подчеркивающее масштабы Волги. На фоне неё даже самые огромные прогулочные корабли кажутся крохотными.

Возвращение

Не увлекайтесь покупкой сувениров и фотографиями, знайте меру. Старайтесь сосредоточиться на коллекционировании моментов у себя в памяти.

Ресурсхак-трюк напоследок: каждый раз видя нечто прекрасное, что вам бы хотелось оставить у себя в памяти, делайте в воздухе жест, будто «щёлкаете» кадр на воображаемый фотоаппарат и убираете полученный полароид глубоко себе в память. Оттуда вы сможете извлекать его в любой момент, когда надо будет вернуться в ресурс.

Анна Реброва
Специально для 100дорог