Хеде — коммуна в Германии, в земле Нижняя Саксония. Входит в состав района Эмсланд. Подчиняется управлению Дёрпен. Население составляет 2253 человека (на 31 декабря 2010 года). Занимает площадь 31,1 км². Официальный код — 03 4 54 020.
