Возьми «в попутчицы» аптечку!
Туристы, запомните и никогда не пренебрегайте этим правилом! Всегда берите в путешествие аптечку с необходимым набором медикаментов для оказания первой помощи.
Туристы, запомните и никогда не пренебрегайте этим правилом! Всегда берите в путешествие аптечку с необходимым набором медикаментов для оказания первой помощи. В комплекте аптечки должны содержаться препараты, необходимые в походе, отпуске на природе или дальней поездке. У каждого отпускника или туриста вопрос собственной безопасности и безопасности близких и друзей не должен отходить на второй план предстоящего отдыха.
Среди отзывов читателей портала «100 дорог» нередко появляются предупреждения о том, что некая турфирма халатно отнеслась к пострадавшим туристам, что купить в аптеках другой страны лекарства иногда бывает крайне сложно (проблема состоит и поиске нужных медикаментов, и в приобретении их без рецепта).
Приблизительное содержание туристической аптечки:
■Лекарства, которые помогут при несварении желудка.
■Таблетки от головной боли;
■Активированный уголь;
■Лекарство от микробных расстройств желудка;
■Таблетки от спазмов, судорог и болей в животе;
■Жаропонижающие средства;
■Лекарства от боли в горле, кашля, аллергии;
■Сердечные препараты (например, Валидол);
■Дезинфицирующие глазные капли;
■Лейкопластырь бактерицидный
Сегодня в аптеках продаются готовые аптечки. Есть и туристические, причем, разных направленностей.
Аптечка первой помощи туристическая АППТ-01. Состав:- Палочка полимерная с ватным тампоном — Салфетка МЕД от укачивания 2 шт. — Анальгин №10 1 шт. — Ацетилсалициловая кис-та №10 1 шт. — Мазь синафлана 10 гр. — Раствор сульфацил натрия 2 шт. — Валидол №6 1 шт. — Нитроглицерин 1 шт. — Уголь активированный №10 1 шт. — Палочка с ватным наконечником, пропитанная раствором бриллиантового-зеленого. — Бинт стерильный 5х10 см. — Лейкопластырь бактерицидный 5х10 см. 4 шт. — Салфетка для перевязки грязных ран 1 уп. — Салфетка для остановки кровотечения 1 уп. — Устройство для проведения искусственного дыхания 1 шт. — Швейный набор 1 шт. — ножницы 1 шт.
Туристическая. Состав: Парацетамол, таб. №10 Анальгин, таб. №10. Валидол, таб. №6. Ацетилсалициловая кислота, таб. № 10. Уголь активированный, таб. №10. Бриллиантовой зелени раствор. Аммиака раствор. Лейкопластырь бактерицидный 2,3см х 7,2см. Бинт стерильный 5м х 10см. Бинт нестерильный 5м х 10см. Лейкопластырь бактерицидный 3,8 см х 3,8 см. Перекись водорода. Бинт нестерильный 5 м х 5 см. Ножницы тупоконечные. Салфетки кровоостанавливающие №3. Повязки антимикробные №1.
Аптечка медицинская для плота. Состав: -Раствор аммиака 10% в ампулах 1 мл. №10. -Раствор йода спиртовой 5% в ампулах 1 мл №10. -Таблетки валидола 0,06 г. №10 -Таблетки анальгтна 0,5 г №10 -Таблетки ацетилсалициловой кислоты 0,5 г. №10 -Таблетки аэрон №10 или цинаризин №60 -Меновазин -Мазь борная -Вата гидроскопическая 50 г. -Бинт стерильный 10 см. х 5 м. -Бинт стерильный 14 см. х 7 м. -Пакет первой помощи с одной подушечкой. -Жгут кровоостанавливающий. -Салфетки марлевые стерильные 29 х 45 см. -Ножницы хирургические.
Аптечка медицинская для байдарки. Состав: Бинт стерильный 10 шт.-Вата стерильная 250 г. -Йод 5 %. 25 мл. -Марганцовка 10 г. -Лейкопластырь 1 уп. -Аспирин 20 таб. -Анальгин 20 таб. -Энтеросептол 40 таб. -Олететрин 20 таб. -Кордиамин 1 фл. -Нитроглицерин 1 фл. -Вазелин 1 тюб. -Ножницы 1 шт. Футляр 1. Вес: 1.5 кг
Аптечка «Маршрут». Создана для прохождения туристских маршрутов 1-6к.с. продолжительностью 1-30 дней. — Содержит подбор медикаментов по следующему принципу: для острых состояний (реанимация, травма, острые инфекции) и для комфортности группы (согревающие мази, витамины и т.п.) Состав: Бинты стерильные (разные) — 8 шт. Бинт эластичный — 1 шт. Вата стерильная — 1уп . Лейкопластырь обычный — 1 уп. Лейкопластырь бактерицидный — 10 шт. Термометр в чехле — 1шт. Ножницы в чехле — 1шт. Йoд. Марганцевокислый калий — 1 фл. Перекись водорода — 1фл. Спирт 70% — 150гр. Сода питьевая — 1уп Нашатырный спирт — 1 фл. Эмульсия синтомициновая. Детский крем. Анальгин. Бесалол. Аспирин. Активированный уголь — 1 уп. Кордиамин, валокордин. Энтеросептол (или фталазол). Имодиум. Антибактериальные препараты. Ихтиоловая мазь. Фурацилин. Борная кислота. Аллохол. Но-шпа. Аскорбиновая кислота — 3уп. Димедрол — 2уп. Спички — 1уп.
Полезные советы США
Стюардесса дала полезные советы по безопасности в путешествиях
Стюардесса American Airlines Элли Кейс озвучила важный, но порой незаметный совет о безопасности во время путешествий, который касается бирок на чемоданах. Она отметила это в социальных сетях.
Элли рекомендует переворачивать вкладыш с личной информацией, чтобы случайные прохожие не могли увидеть ваши данные. В то же время, если ваш багаж потеряется, тот, кто его нашёл сможет перевернуть карту и выяснить, кому он принадлежит.
«Я даже не могу подсчитать, сколько раз я видела людей с открытой личной информацией на этих бирках», — подчеркнула Кейс.
В прошлом также выступала стюардесса из российской авиакомпании Emirates, которая дала советы о том, как обезопасить себя в гостиничных номерах. Она советует в первую очередь запирать дверь на все замки и заклеивать дверной глазок, чтобы свет не просвечивал снаружи.
ОбзорыПолезные советы Россия
Как сделать ваше путешествие экологичным: пять способов
Сегодня существует огромное количество способов, которые позволяют нам уменьшить наше воздействие на окружающую среду
Сегодня существует огромное количество способов, которые позволяют нам уменьшить наше воздействие на окружающую среду. Начиная от выбора способа путешествия и места проживания, заканчивая упаковкой вещей в чемодане. Неважно, готовитесь ли вы к отпуску или собираетесь учиться за границей — в нашем путеводителе по экологичным путешествиям вы найдете все, что нужно, чтобы быть более дружелюбным к нашей планете при ее исследовании.
1. Используйте бамбуковую зубную щетку
Вы знали, что все пластиковые зубные щетки, которыми вы когда-либо пользовались, будут существовать еще около 500 лет? Кажется просто ужасным! Годами миллионы зубных щеток выбрасываются на свалки, что вызывает огромное загрязнение пластиком. Некоторые из них могут быть переработаны, но далеко не все. Однако бамбуковые зубные щетки могут разлагаться в течение всего нескольких месяцев или лет. Использование бамбуковой зубной щетки — это отличный способ избежать создания лишнего мусора и сделать вашу гигиеническую процедуру более экологически чистой.
2. Пользуйтесь экологическим солнцезащитным кремом
Когда дело доходит до защиты от солнца, выберите солнцезащитный крем с SPF 30, который содержит безопасные для окружающей среды фильтры от UVA и UVB лучей. Ищите бренды, которые промываются в воде без вреда для рифов и морской жизни, так как некоторые химические ингредиенты, содержащиеся в некоторых солнцезащитных средствах, могут быть вредными для природы. Отдайте предпочтение кремам, не содержащим октиноксат и оксибензон.
3. Используйте многоразовую бутылку для воды
Многоразовая бутылка для воды – это обязательный аксессуар в вашем путешествии. Регулярное питье важно для поддержания здоровья, особенно в теплом климате. Одноразовые пластиковые бутылки разлагаются более 400 лет и создают огромное количество выбросов углерода. Чтобы снизить вашу экологическую нагрузку, перейдите на многоразовую бутылку для воды. В более развитых странах воду можно бесплатно пополнить в кафе или на заправке, и это поможет сэкономить вам деньги и уменьшить использование пластиковых бутылок.
4. Избегайте одноразовых кофейных стаканчиков
Кофейные стаканчики для одноразового использования часто имеют пластиковую подкладку для обеспечения герметичности. Они создают большое количество мусора, который тяжело утилизировать из-за сочетания материалов. Используйте многоразовую чашку для кофе, чтобы сократить количество отходов, который вы создаете, пока пьете свой кофе в пути. Кроме того, многие места предлагают скидку, если вы принесете свою многоразовую чашку. Берегите планету и сэкономьте деньги!
5. Используйте контейнеры для пищи
Если вы готовите еду перед выходом из дома, вы будете менее склонны покупать готовую пищу и используете меньше пластиковой упаковки, которая обычно присутствует в супермаркетах. Несколько пластиковых контейнеров могут быть очень полезными, чтобы хранить и переносить еду во время путешествия. Это не только сэкономит вам деньги, но и поможет снизить использование одноразовой упаковки.
Надеюсь, эти простые советы помогут вам сделать ваше путешествие более экологически чистым. Уважайте окружающую среду и нашу планету, и будьте ответственными путешественниками!
ОбзорыПолезные советы Мексика
Ацтеки: 5 исторических мест в Мехико, которые стоит посетить
Мехико – город, который предлагает своим посетителям бесконечное разнообразие ресторанов, музеев мирового класса и современной архитектуры
Мехико – город, который предлагает своим посетителям бесконечное разнообразие ресторанов, музеев мирового класса и современной архитектуры. Этот мультикультурный город является одним из самых популярных направлений для путешественников со всего мира. Но Мехико не только современный город с яркими фасадами и небоскребами, здесь можно обнаружить множество исторических следов ацтеков, древней цивилизации, которая проживала на этой территории задолго до прихода испанцев. Давайте рассмотрим пять уникальных мест, где можно отыскать ацтекское наследие в Мехико.
1. Темпло Майор: найдите следы «великой Теночтитлан»
Теночтитлан был ацтекской столицей и занимал остров на озере Тескоко. Город был домом для около 140 000 жителей. Однако после захвата испанцами в 1519 году и разрушения города они обратили его в колониальные памятники. Пирамида Темпло Майор была обнаружена археологами в 1978 году. Сегодня эти руины представляют собой место, где можно окунуться в атмосферу ацтекской цивилизации. Великолепный музей рядом с руинами дополняет опыт исторического путешествия.
2. Пласа-де-лас-Трес-Культурас: место, где сходятся эпохи
Главная площадь этого района прославляет три важных периода в истории Мексики: времена ацтеков, испанского колониального наследия и независимости. Руины храма Тлателолко являются глазурью площади, а также самой большой торговой площадью региона. Рядом с ней стоит церковь Темпло-де-Сантьяго, построенная из камней ацтекского храма.
3. Теотиуакан: путешествие в древний город
Теотиуакан — это один из самых известных мезоамериканских археологических объектов на окраине Мехико. Город, который был построен между I и VII веками нашей эры, всегда окутывался тайной. Хотя ученые до сих пор не согласны о том, какая культура построила этот город и когда точно, археологи уверены, что он был населен ацтеками уже в 13 веке.
4. Куикуилько: где старое сливается с новым
Археологический памятник Куикуилько, находящийся на юге Мехико, в районе Тлалпан, представляет собой малоизвестное место, недостаточно посещаемое туристами. Основанный в 1350 году до нашей эры, ацтеками эта область удивительно сочетает в себе элементы старого и нового мира. Музей в парке представляет интересное место, где можно узнать больше о культуре ацтеков и предшествующих им мезоамериканских народах.
5. Санта-Сесилия-Акатитлан: сохраненное ацтекское наследие
В небольшом городке Санта-Сесилия, который находится в 45 минутах езды на север от Мехико, находится один из лучших примеров сохранившейся ацтекской архитектуры в Мексике. Хотя большая часть камней с этого места была использована для строительства церквей испанцами, остатки все же стоят того, чтобы их посетить. Археологи обнаружили, что это место было политическим и религиозным центром во времена расцвета ацтекской империи.
Мехико – не просто современный город с разнообразными развлечениями, это также уникальное место, где можно погрузиться в историю и почувствовать дух ацтекской цивилизации. Эти пять мест предлагают возможность ощутить богатое культурное наследие ацтеков и прикоснуться к их истории.
- Обзоры3 месяца назад
Погружение в идиллию: отдых на экоферме Былинкино
- Статьи по странам2 месяца назад
Осень на Камчатке: советы для поездки в сентябре
- Полезные советы2 месяца назад
Стюардесса дала полезные советы по безопасности в путешествиях
- Обзоры1 месяц назад
Сколько лет тюрьмы могут теперь получить туристы на Бали за просроченные визы
- Обзоры1 месяц назад
Марии Кожевниковой жестко ответили по поводу её возмущения аэропортом в Сочи
- Маршруты1 месяц назад
5 маршрутов, показывающих все лучшее в Ирландии
- Маршруты1 месяц назад
Осень в Воронежской области: незабываемое автопутешествие для всей семьи