Отпусти прошлое. Полюби настоящее: лучшие книги для мозга и сердца
«В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья», — именно так начинает свою книгу психолог с двумя высшими психологическими образованиями, практикующий гештальт-терапевт, автор трансформационных курсов для женщин, Елена Друма.
Елена признается, что бы очень хотела, чтобы её книга «Ты — сама себе психолог» (изд-во «Бомбора») скорее напоминало доверительный и откровенный разговор с понимающей подругой и вполне могла заменить сеанс, и даже целый курс терапии у психолога.
«Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что так долго копилось внутри и не могло найти выхода»
Автор добавляет, что её книга не только должна стать надёжной поддержкой и опорой в тех ситуациях, когда это будет необходимо, но и поможет создать, укрепить новые нейронные связи в мозгу и разобраться в отношениях с людьми, с деньгами и карьерой.
«Отпусти прошлое. Полюби настоящее. Создай желаемое будущее! И тогда ты начнешь по-другому реагировать на действия окружающих. Более эффективно коммуницировать с мужчинами. Больше зарабатывать и слушать своё тело.
Начать исполнять свои мечты или остаться в зоне комфорта? Выбор за тобой…»
В серии «Сила подсознания» в издательстве ЭКСМО вышла книга Джо Диспенза «Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»
Автор с помощью последних научных разработок проговаривает причины внезапных ремиссий и рассуждает о концепции плацебо. Вдумчивому читателю предлагается применить эти сведения для достижения личной трансформации – то есть стать собственным плацебо.
Новую книгу автора и тренера по лидерству Джени Синсеро «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперёд» издатели ЭКСМО рекомендуют в назидательной серии «Книги, которые нужно прочитать до 35 лет».
Главная формула саморазвития, которую можно свести к «восточной мудрости» — НИ СЫ. Хочешь жить так, как никогда не жил, — начни делать то, что никогда не делал.
Книга-бестселлер, вышедшая в 28 странах и проданная общим тиражом 1 000 000 экземпляров — настоящий электрошокер для мозга. Она состоит из 25 самых действенных методик, каждая из которых, будучи проверенной автором на собственном опыте, даёт необходимый результат.
Со свойственным юмором и неповторимым стилем Джени Синсеро поднимает тему самосовершенствования на новый качественный уровень.
Хочешь, чтобы всё намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом?
На помощь в этих вопросах приходят Аллан и Барбара Пиз. В своей новой книге «Плюс 1 победа» они призывают, в первую очередь, контролировать свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему — участок мозга, который отвечает за успешность человека.
Это только со стороны может показаться, что её действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение.
На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми — Барбарой и Алланом.
Настоящим мозговым штурмом можно назвать и произведение Александра Добровинского «Йога для мозгов. Как расширить свой кругозор и хорошо провести время с семьей и друзьями»
Каждую среду в эфире радио «Серебряный дождь» звучит голос самого колоритного адвоката страны — Александра Добровинского.
Он ведёт передачу «Йога для мозгов», в которой задаёт своим слушателям самые каверзные вопросы, а потом изящно помогает находить на них правильные ответы. На страницах этой книги автором собраны все самые интересные на его взгляд, диалоги.
Оказавшись под одной обложкой, они превратились в отличное средство скоротать вечер в дружеской компании. Нужно только найти остроумного и интеллектуально подкованного ведущего, открыть книжку на любой странице — и быть спокойным: вечер удастся на славу.
Довольно провокационная книга Натальи Красновой «Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя» (изд-во АСТ) откровенно и без особых прикрас поднимает проблему любовных отношений через призму собственного непростого жизненного опыта.
Наталья отмечает, что её книга написана обычной женщиной, которая в своей жизни сделала много ошибок и совершенно не призывает читательниц учиться на них.
Её главная цель – помочь соратницам по полу узнать, что их ждёт, если, например, они влюбятся и решат встречаться с женатым мужчиной. Или с тираном и деспотом. Или с трепетным романтиком. Или с алкоголиком. Автор с юмором описывает различные типажи мужчин, которые чаще всего появляются на горизонте современных женщин. А потом красочно показывает, чем, собственно, грозят такие отношения.
«Эта книга – о женских проблемах, которые мешают каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной. Здесь нет красивого финала о встрече с Принцем и обретении вселенского счастья.
Но зато в ней есть ценные наблюдения, тонкие психологические зарисовки и забавные откровения.
Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя мать двоих детей, разведенка, автор ТВ — и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) «популярный блогер и автор юмористического бьюти-блога»
Татьяна Бутурлина
Мария Кожевникова, актриса и экс-депутат Госдумы, озвучила свои недовольства по поводу обслуживания в сочинском аэропорту в посте в социальных сетях. В своем сообщении она подчеркнула, что пассажиров, включая тех, кто летел в бизнес-классе, заставили добираться до терминала в переполненном автобусе. Это вызвало негативные эмоции у артистки, которая отметила, что ситуация была неудобной: «Все были затиснуты в автобусе».
В ответ на ее жалобы пресс-служба аэропорта обратила внимание на то, что не всегда есть возможность производить высадку пассажиров через телетрап, добавив, что парк автобусов регулярно обновляется, и они оснащены кондиционерами для повышения комфорта. Кроме того, они предложили пассажирам воспользоваться услугой «Индивидуальное сопровождение», которая включает трансфер на комфортабельном автомобиле непосредственно к самолету.
Также актрисе не понравилось, что коляску для ребенка она не получила прямо у выхода из самолета и была вынуждена брать одного ребенка на руки, а другого вести за собой, пока добиралась до места получения багажа. В аэропорту объяснили эту ситуацию тем, что выдача колясок различается у авиакомпаний и аэропортов, однако правило не касается тех, кто приземляется из Москвы, как это было и с самой Кожевниковой.
Еще одной трудностью стал неработающий лифт на гейте при вылете, и сотрудники аэропорта подчеркнули, что пользователю необходимо удерживать кнопку для активации подъемника. Работал лифт на 17-м гейте, где находилась Кожевникова, остается загадкой, возможно, возникло недоразумение с сигнальными кнопками.
В телеграм-канале «Крыша ТурДома» возникло активное обсуждение ситуации. Некоторые подписчики выразили своё понимание и согласились с Кожевниковой, упомянув о частых очередях и недоброжелательности сотрудников. Они отметили, что в аэропорту ощущается явно недостаток персонала в условиях увеличенного пассажиропотока.
Другие туристы, в свою очередь, объяснили, что из-за закрытия нескольких аэропортов южной части России в Сочи наблюдается значительная нагрузка. Это обстоятельство колоссально увеличивает объем работы для персонала, и аэропорт сталкивается с огромным потоком людей, что вызывает сложности в обслуживании.
Ранее также сообщалось, что бывший пилот авиакомпании Nordwind выплатит 100 тысяч рублей за ущерб в 80 миллионов рублей, причиненный при столкновении самолета с трапом в сочинском аэропорту.
Индонезийские власти принимают новые жесткие меры в сфере иммиграции, которые затронут иностранных туристов. С недавних пор за нарушение визового режима, включая просрочку визы, может грозить до 10 лет тюрьмы. Ранее такие правонарушения карались сроком от полугода до одного года лишения свободы, а большинство нарушителей просто отправляли на родину.
Новые строгие меры распространяются и на более серьезные правонарушения. Если раньше максимальное наказание за уголовные преступления для иностранцев составляло 5 лет, то теперь оно может достигать 20 лет, а в некоторых случаях даже пожизненного заключения.
Генеральный директор иммиграционной службы Индонезии, Силми Карим, отметил, что главная цель реформы — создать комфортные условия для тех туристов и инвесторов, которые соблюдают законы, одновременно защищая местных жителей от нарушителей. В этом году на Бали уже было депортировано примерно 400 иностранцев за несоблюдение визового законодательства. Власти уверены, что ужесточение наказаний — подходящий шаг для изменения ситуации.
Планируется также увеличить количество иммиграционных патрулей, которые будут проверять документы у туристов, и сотрудники получат разрешение на ношение огнестрельного оружия для своей безопасности и предотвращения конфликтных ситуаций.
Обзоры Россия
Погружение в идиллию: отдых на экоферме Былинкино
Мечтаете испытать спокойствие вдали от суеты городской жизни?
Мечтаете испытать спокойствие вдали от суеты городской жизни? Тогда стоит задуматься о визите на экоферму. Это не просто отдых, а уникальная возможность насладиться чистым воздухом, натуральными продуктами и узнать секреты сельского хозяйства.
Сельский туризм становится всё более востребованным не только в Подмосковье, но и в других уголках России. Если раньше такие поездки ограничивались выходными, сейчас всё чаще выбирают полноценные каникулы на природе.
Экоферма Былинкино — это удивительное место похоже на уединённую дачу, окружённую зелёными лугами и живописными пейзажами. Здесь бродить босиком по траве, купаться в прозрачной реке с удобными сходами, приобщится к основам сельского хозяйства или сыроварения. Кроме того, можно расслабиться на уличной качели с книгой и чашкой ароматного кофе. Или наслаждаться уникальными сырными деликатесами, приготовленными прямо на ферме.
Отдых здесь продумали так, чтобы обеспечить максимальный комфорт. Гостям предлагают множество возможностей для релаксации — погружение в природу, общение с козами, рыбалка, катание на сапах и даже посещение русской бани. Также есть шанс научиться играть в петанк — увлекательную французскую игру, которая подойдёт для всех желающих. Владельцы создают для вас оригинальные развлечения, чтобы каждый момент был незабываемым.
В этом году ферма празднует свой юбилей — десять лет! Идея создать такое место пришла к Юрию и Елене Головащенко, любившим мечтать о загородной жизни. Убегая от городской суеты, пара переехала в деревню, имея за плечами опыт ведения бизнеса и стажировку в НИИ овцеводства и козоводства. Вдохновленные альпийскими козами, они решили открыть козью ферму.
С нуля они организовали все необходимое для хозяйства — от инфраструктуры до специализированного оборудования, привезённого из Италии. Однако вскоре владельцы осознали, что необходимо локализовать подход к обслуживанию и модернизации. В настоящее время они трудятся над развитием уникальной климатической установки для созревания сыров, которую планируют адаптировать для других направлений пищевой сферы.
На ферме обитают исключительно альпийские козы, покорившие сердца хозяев своим дружелюбием и отменным молоком. Это молоко обладает особыми свойствами — оно почти не имеет запаха и имеет сливочный привкус, что делает его особенно ценным для людей с непереносимостью лактозы. В настоящее время на ферме насчитывается более 400 козочек.
Сыроварня появилась как необходимость, когда количество молока стало превышать потребности. Чтобы освоить процесс сыроделия, Елена прошла обучение во Франции и накапливала опыт в лучших фермерских хозяйствах. В настоящее время сыроварня предлагает 30 различных видов сыров, ориентируясь на предпочтения российских покупателей, которые можно приобрести непосредственно на ферме и в ряде магазинов Москвы и области.
Если вы захотите разнообразить свои дни на свежем воздухе, неподалёку находятся Коломна, Зарайск и Рязань, где можно насладиться богатой историей и культурой. Погружение в атмосферу старины, а затем возврат в спокойствие фермы станет идеальным завершением дня перед возвращением к городской жизни.
- Обзоры2 месяца назад
Погружение в идиллию: отдых на экоферме Былинкино
- Обзоры3 месяца назад
5 причин для женщин путешествовать самостоятельно
- Статьи по странам4 недели назад
Осень на Камчатке: советы для поездки в сентябре
- Полезные советы4 недели назад
Стюардесса дала полезные советы по безопасности в путешествиях
- Обзоры3 недели назад
Сколько лет тюрьмы могут теперь получить туристы на Бали за просроченные визы
- Обзоры3 недели назад
Марии Кожевниковой жестко ответили по поводу её возмущения аэропортом в Сочи
- Маршруты3 недели назад
5 маршрутов, показывающих все лучшее в Ирландии
- Маршруты2 недели назад
Осень в Воронежской области: незабываемое автопутешествие для всей семьи