П. Шликенридер Лыжный Спорт
Категория: Книги и журналыМарка, бренд: Тулома
Описание товара: Все о лыжах от знатока лыжного спорта Петера Шликенридера серебряного призера Олимпийских игр 2002 года в Солт Лейк Сити, многократного чемпиона Германии, победителя этапов Кубка мира, известного телекомментатора и обозревателя первого немецкого телеканала ARD. В первой части книги Петер повествует о собственной профессиональной истории, рассказывает об экипировке для зимних и летних тренировок, технике передвижения на лыжах и смазке лыж. Вторая, практическая, часть содержит информацию о проверенных методах подготовки, полезные советы и интересные истории из личного опыта автора, а также индивидуальные тренировочные программы для физкультурников, разрядников и профессионалов. -специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки -индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям -экипировка для лыж, роликов и северной - ходьбы лыжные ходы: когда и где применять -секреты смазки для начинающих -северная ходьба и ролики с палками для летних тренировок -оценка уровня физической подготовки -выбор оптимального тренировочного темпа -специальные пороговые, скоростные, координационные и силовые тренировки -индивидуальные тренировочные программы непосредственная подготовка к соревнованиям -советы на день соревнований: планирование, тактика, психологическая подготовка -лучшие лыжные соревнования и трассы Европы
Наличие: есть
КупитьДанное предложение не является офертой и дано только в ознакомительных целях
Еще товары бренда Тулома Читать все
Ф. Кинаст, П. Райхельт Магдалена Нойнер. История Великой Биатлонистки
Магдалена Нойнер считается одной из самых успешных биатлонисток всех времен. 12-кратная чемпионка мира, в ее коллекции два олимпийских золота, она трижды выигрывала общий зачет…