Великобритания Полезные советы
Английские ученные провели исследования, доказав, что счастливые люди стареют намного медленнее, чем пессимистично настроенные. Эмоциональный настрой влияет как на общее состояние здоровья человека, так и на продолжительность его жизни.
В исследовании принимали участие примерно 3 тысячи человек. По условию исследователей, все участники должны были быть не моложе 60 лет. Добровольцы находились под наблюдением в течение 8 лет.
Результаты показали, что люди, которые довольны своей жизнью и позитивно относятся к окружающему миру, стареют намного медленнее. Оптимисты принимают участие в общественной жизни, двигаются активнее, что помогает им поддерживать хорошую физическую форму. Такие люди успешно справляются с повседневными заботами.
А вот пессимистично настроенные люди, недовольные своей жизнью, справляются со своими проблемами с большим трудом. В результате им становится все труднее обслуживать себя самостоятельно и возникает потребность в привлечении социальных работников.
Ученные считают, что оптимистично настроенные люди имеют наиболее счастливые браки, более высокий социальный и общественный статус.
Исследования показали, что позитивное эмоциональное настроение людей пожилого возраста продлевает их жизнь, а также благоприятно влияет на повседневное самочувствие. А негативно настроенные пожилые люди, постоянно жалующиеся на болезни и старость, утрачивают интерес к окружающему миру, снижают физическую активность, в связи, с чем здоровье ухудшается, а продолжительность жизни уменьшается.
Радуйтесь каждому дню, наслаждайтесь жизнью, живите долго и счастливо
Источник: 100dorog.ru
