Мы в соцсетях

Россия

Полезные и вредные места

Полезные и вредные места

Что подразумевается под этим коротким, как выстрел словом «ОТДЫХ»? В первую очередь, отдыхают наши глаза. Это происходит на первом же этапе после выхода в отпуск. Вы пер…

Опубликовано

Полезные и вредные места

Что подразумевается под этим коротким, как выстрел словом «ОТДЫХ»? В первую очередь, отдыхают наши глаза. Это происходит на первом же этапе после выхода в отпуск. Вы перестаёте пялиться в компьютер на работе или вашему взору перестают попадаться различные станки или техника. Глаза постепенно начинают менять свой прицел на более приятные вещи: поплавок на глади озера, опушка грибного леса или даль моря. Затем начинает отдыхать наше обоняние. Мы перестаём находиться в пыльных и душных помещениях офисов или вдыхать запах раскалённого асфальта или бетона на строительных площадках. Обоняние освобождается от прежних пристрастий не так быстро, поэтому нам необходимо немного набраться терпения, чтобы выветрить из своего организма всякую дрянь. Что дальше? Затем отдыхает наш тактильный аппарат: карандаши, ручки, клавиатура компьютера, руль автомобиля – всё это в прошлом. Теперь мы чаще прикасаемся к своим любимым или к тому, от чего мы можем получить удовольствие, а не головную боль. Постепенно снимается мышечная усталость, накопленная от однообразной деятельности в течение всего года. Все мышцы, которые не могли до конца расслабиться даже ночью, сейчас нам совершенно не нужны. Мы о них совершенно забываем и они, пользуясь моментом, начинают расслабляться. От этого проходят боли в шее, в ногах и в кистях, пропадает головная боль, хронические заболевания переходят в стадию стойкой ремиссии. В погоне за расслаблением наших физических чувств мы можем забыть о самом главном. Именно ради этого «самого главного» и существует понятие «отдых». Од «самым главным» мы подразумеваем обретение душевного спокойствия. В период такого равновесия мы словно аккумуляторы набираем в себя неимоверное количество терпения, упорства, желания или способности к любви. Большинству из нас не помогают никакие курорты и здравницы, не помогает смена компании друзей или подруг. Почему? Да потому, что мы не заботимся о своих чувствах. Наши глаза в первый же день отпуска выкатываются из орбит, когда мы смотрим на туристические плакаты или путеводители. Быстрее к морю, быстрее! Больше ничего никаких идей и мыслей. Нам надо увидеть море, горы или ещё что нибудь. Одним словом, наш отдых посвящён глазам, слуху, тактильным ощущениям и, конечно же – желудку. А вот о душе мы опять забываем. Мы забываем о том, что потом нас может подвести в первый же месяц возвращения после отпуска. Красивые виды быстро забываются, желудок становится пустым уже на следующий день, а душа может нести нам свет весь следующий год!

В любом месте, любом городе существуют места, где мы можем или спокойно отдохнуть душой или наоборот – увеличить ненужную нагрузку на весь организм. Чтобы не возникало лишнего напряжения необходимо научиться «чувствовать место». Чтобы правильно научиться определять характер места и степень его полезности для нас нам предстоит научиться слушать своё сердце. Нет, мы не предлагаем вполне простые методы и методики. Для начала, «остановитесь». Можете присесть на скамейку или прямо на траву. Сели, Теперь обратите внимание на ощущения, которые у вас возникают в вашей груди. Через некоторое время вы определите напряжение в области сердца. Очень молодым людям определить степень этого напряжения практически невозможно, но после 30-40 лет – вы вполне сможете почувствовать степень свободы вашего сердца в каждый момент времени. У каждого «степень свободы сердца» может ассоциироваться по-разному. Чаще всего, это своеобразная «тяжесть». Именно с таким вот сердцем мы чаще всего и пытаемся отдохнуть. Такой отдых нам будет только вреден. Если вы смогли почувствовать тяжесть, то теперь давайте искать место, где бы вы смогли чувствовать своеобразную лёгкость в груди. Внешне привлекательные места на первый взгляд могут таить в себе своеобразные энергетические капканы, вредные для здоровья. Там наши сердца будут ускорять свою работу, а мы с вами будем только терять свои силы. На образование таких «вредных» мест в первую очередь влияет «история» этого места. Если на этом месте в прошлом происходили насильственные действия над людьми или природой, то в этом месте наверняка находится отрицательная энергетика. Наши чувства нельзя обмануть и после небольшой тренировки мы можем легко находить себе место для отдыха, и нас никто не сможет обмануть.

Что же такое «отдых»? Мы не привыкли серьёзно подходить к этому процессу. Для того, чтобы полноценно отдыхать – необходимо тоже приложить усилие.

Шумин Андрей Сляднев Сергей

http://shamanis.narod.ru/

Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах.

Кликните чтобы оставить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Вход

Оставьте отзыв

Турция

10 долин и каньонов Каппадокии, которые не стоит пропустить

Красная долина (Kizilçukur). Название долины происходит от красноватого цвета скал. На горе Актепе над долиной — лучшее место, где можно встретить закат с видом на красные скалы. Попасть на смотровую площадку долины можно на машине от перекрестка с дорогой на Ортохисар, если двигаться из Гьореме в сторону Ургюпа.

Опубликовано

10 долин и каньонов Каппадокии

1. Красная долина (Kizilçukur). Название долины происходит от красноватого цвета скал. На горе Актепе над долиной — лучшее место, где можно встретить закат с видом на красные скалы. Попасть на смотровую площадку долины можно на машине от перекрестка с дорогой на Ортохисар, если двигаться из Гьореме в сторону Ургюпа.

красная долина

2. Розовая долина (Güllüdere). Это 2 долины с розовым оттенком скал, которые расположены параллельно друг другу. Они начинаются к югу от Чавушина и тянутся к смотровой площадке Красной долины. В долине — несколько церквей 7 — 8 ст. с хорошо сохранившимися фресками.

розовая долин

3. Долина любви — визитная карточка Каппадокии. Фаллоподібні скалы можно увидеть на большинстве буклетов о Каппадокию, и именно их больше всего любят туристы. Попасть в долину можно с трассы Гьореме — Аванос, повернув за Гьореме налево на асфальтированную дорогу, и потом еще раз повернув налево по указателю.

долина любви

4. Белая долина (Bağlidere). Это — продолжение Долины Любви на юг. Долина с монументальными скалами белого цвета, похожими на волны. Можно встретить туннели, природные арки и выдолбленные в скалах голубятни.

5. Медовая долина является продолжением Белой Долины на юг. Это-довольно крутой и узкий каньон с туннелями и скалами кремового цвета, которые природа разрисовала разными оттенками. Тропа в долину начинается при въезде в Учхисар: на первой развилке поворачиваем резко направо, а потом на перекрестке — снова направо, и спускаемся в долину.

6. Голубиная долина (Güvercinlik). Названа так благодаря большому количеству голубятен, выдолбленных в скалах. Гладкие конусообразные скалы имеют белый цвет. Долина тянется параллельно дороге Гьореме-Учхисар, и дальше на юг. Лучшая смотровая площадка находится на южном выезде из Учхисара.

голубвя долина

7. Долина Мескендир (Meskendir) — длинная долина, которая тянется от поселения Чавушин до дороги Гьореме-Ургюп. Отсюда стартуют в небо знаменитые воздушные шары. В долине есть природные туннели, голубятни, скальные церкви с фресками.

Долина Мескендир

8. Долина Сабель (Kiliçlar). Отсюда взлетают воздушные шары. Здесь можно увидеть много скальных помещений, которые используют местные жители для своих нужд. А в заброшенных церквях долины есть великолепные фрески с изображениями святых и вырезанными мальтийскими крестами. Долина начинается к северу от Музея под открытым небом возле Гьореме.

Долина Сабель

9. Долина Любви — 2 (Görkündere) — похожа на известную Долину Любви, но находится рядом с Гьореме. Фаллоподібних скал здесь также много. Найти ее просто: от поворота на Ургюп пройти около 500 метров, свернуть направо в долину Зэми и снова повернуть направо по указателю.

Долина Любви - 2

10. Долина Ихлара (Ihlara Vadisi). Самая отдаленная долина, которая находится в 70 км к югу от Гьореме. Это — глубокий каньон, в котором расположились более 100 церквей и монастырей с уникальными росписями.

Долина Ихлара

ТОП-10 смотровых площадок Каппадокии, где можно сделать трогательные фото

1. Холм влюбленных (Asiklar Tepesi) — лучшее место для встречи рассвета и наблюдения за воздушными шарами во время восхода солнца. Находится на холме, который расположен на южные окраины Гьореме. Отсюда, как на ладони, видны герме и Долина любви — 2 (Görkündere)

Холм влюбленных

2. Смотровая площадка Красной Долины (Kizilçukur) — популярное место для наблюдения над закатом с видом на скалы красноватого оттенка. Находится на вершине холма Актепе.

Смотровая площадка Красной Долины

3. Замок Учхисар. С Замковой горы открывается великолепный вид сразу на несколько долин и Гереме, особенно после захода солнца. Но сюда можно прийти и на рассвете.

Замок Учхисар

4. Площадка с видом на белые скалы Голубиной долины на южной окраине Учхісара. Над долиной можно отыскать деревья с ветвями, украшенными бело-сине-черными символами, похожими на глаз. Есть инсталляции из сухих деревьев, украшенных горшками. Получаются очень эффектные фото на их фоне.

Площадка с видом на белые скалы

5. Отель Sultan Cave Suites. На смотровую площадку, украшенную яркими коврами, могут попасть лишь постояльцы отеля. Прекрасное место для наблюдения за воздушными шарами на рассвете и фантастическая панорама Гьореме.

Отель Sultan Cave Suites

6. Galeri Ikman Carpet Shop. Для тех, кому не повезло попасть на смотровую площадку отеля Sultan Cave Suites, может сделать фото на фоне разноцветных ковров в этом ковровом магазине.

7. Смотровая площадка «Три красавицы» (Üçgüzeller) на запад от Ургюпа. Вид на «грибы со шляпами» — это визитная карточка Каппадокии, которую вы можете увидеть на многих буклетах.

8. Отрахисар: площадка с видом на замок Отрахісар и сам городок. Находится на холме к юго-востоку от центра.

Отрахісар

9. Долина Пашабаг между Гьореме и Аваносом: здесь открывается вид на множество скал, который называют «дымоходами фей».

Долина Пашабаг

10. Долина Любви: здесь выходят классные фото после рассвета, когда здесь приземляются воздушные шары.

Долина Любви

Читать далее

Россия

Восхождение на Казбек

Рассказываю о моем восхождении на Казбек с командой Экстримгид https://extremeguide.pro/voshozhdenie-na-kazbek/

Опубликовано

Восхождение на Казбек

Решила взобраться на Казбек с группой и гидами, выбрала компанию Экстримгид https://extremeguide.pro/voshozhdenie-na-kazbek/. Все было просто шикарно, море эмоций и впечатлений, самое яркое приключение в жизни, всем советую

Читать далее

Доминиканская Республика

Насыщенная экскурсия с культурной программой и отдыхом в раю.)

Были с сестрой в Доминикане на зимних праздниках, зачетный отдых получился.

Опубликовано

Насыщенная экскурсия с культурной программой и отдыхом в раю.)

Сама Доминикана конечно тоже огонь, но сейчас хочу про конкретную экскурсию поделиться впечатлениями. Наша экскурсия Саона-Делюкс включала в себя посещение Города художников и острова Саона. В городе художников мы осматривали местные достопримечательности, такие как амфитеатр, церковь святого Станислава, школу искусств и фонтан желаний, естественно, всей группой там загадывали желания.) Кстати, пока не забыла, группа была небольшая и не было толкучки, это нас очень порадовало. Далее, на острове Саона нас ждал обед с напитками, и для нашей группы обед был вне очереди. Обед сам был шикарный, даже гриль-бар включал в себя, ну а напитки вообще вкуснейшие и самое главное, безлимитные. На райском острове мы отдыхали не меньше четырех часов, так что успели вдоволь насладиться его красотами. Был и еще один маленький пункт остановки у нас потом, на песчаной отмели, там мы в натуральном бассейне купались с морскими звездами. Я так близко их раньше не видела и не трогала тем более. Во время этой остановки работал бар, и мы освежались вкусным шампанским. Вот сейчас рассказываю, и снова туда хочуууу. Организаторами экскурсии была компания Доминикана Про, за что ей огромное спасибо, все круто было. Еще один момент добавлю и буду закругляться. Автобус нас возил очень комфортабельный с wifi и даже питьевая вода была, что в жару очень кстати, а на борту было целых два русскоязычных гида — позитивные ребята. Остались довольны насыщенной программой, возможно повторим, когда будем в тех краях.

Читать далее

Новости партнеров

Популярное